A apresentadora contou que deixou de cuidar do seu corpo durante o último ano e que agora seu foco é na sua saúde.
Ana Hickmann Abre o Coração Sobre Ganho de Peso: "Me Descuidei Completamente"
A apresentadora e empresária Ana Hickmann, de 43 anos, revelou em um vídeo para seu canal no YouTube que ganhou cerca de 16 kg ao longo de 2024. Apesar de inicialmente não perceber mudanças drásticas em seu corpo, a diferença no manequim foi o que a alertou sobre o aumento de peso.
"Eu tenho 1,85m de altura, o peso distribui, mas o meu guarda-roupa mostrou que eu tinha saído do manequim 38 para o 42", explicou Ana. Segundo ela, esse aumento foi consequência de um período em que não estava mais se cuidando como antes.
Retomada dos Cuidados com a Saúde
Desde o final de dezembro, Ana Hickmann voltou a praticar exercícios físicos e a manter uma alimentação mais equilibrada, focando no seu bem-estar. A apresentadora reforçou a importância de buscar orientação profissional para um processo saudável de perda de peso e retomada dos cuidados com o corpo.
"Tenho alguns objetivos meus pessoais, que eu não vou falar aqui. É importante a gente fazer isso tudo com qualidade e com saúde. Não existe receita de bolo para poder ser compartilhada nessas horas. E, sim, você buscar ajuda profissional para poder fazer isso da melhor forma possível", declarou Ana.
Ela ainda contou que já eliminou uma parte do peso adquirido e está feliz com os resultados: "Esse ano eu voltei com tudo."
Rotina de Beleza e Exercícios
Além dos treinos, Ana Hickmann intensificou sua rotina de cuidados estéticos. Ela compartilhou que, atualmente, faz tratamentos faciais a cada 15 dias e procedimentos corporais uma vez por semana. No passado, sua dedicação era ainda maior: "Antigamente, três vezes por semana eu fazia tratamento corporal, estava todos os dias na academia. Então assim, era outro ritmo, muito mais intenso. Lógico, hoje eu não consigo dessa forma. Porém, não significa que eu não possa me cuidar, como eu estava fazendo."
A apresentadora reconheceu que, em determinado momento, havia se descuidado completamente. "Eu larguei totalmente de mim", desabafou. Agora, no entanto, está focada em sua saúde e bem-estar, retomando hábitos saudáveis de maneira equilibrada.
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